Тренажер на икры ног
Икроножная машина.
Тренажер «Икроножная машина» относится к изолированным и позволяет тренировать мышцы с максимальной концентрацией усилий. Тренажер позволяет сформировать четкие контуры икроножной мышцы и выгодно подчеркнуть пропорции мышц ног.
Тренировка голени в тренажере безопасна для спины и коленного сустава.
Минимальное расстояние до рычага, позволяет низкорослым спортсменам комфортно и быстро установить рычаг ограничитель.
Большая площадь бедренных подушек, снижает давление на мышцы бедра в области колена, устраняя неприятные ощущения при работе с большими весами.
Наклонная поверхность опорной площадки сохраняет естественное, прямое положение стопы в точке максимального растяжения икроножной мышцы. Угол наклона опорной площадки устраняет напряжение мышц и связок самой стопы, увеличивая амплитуду движение голеностопа.
Износостойкая и не скользящая поверхность снижает риск получения травмы стопы в процессе выполнения упражнения.
Дополнительные накопители позволяют размещать диски непосредственно рядом с местом тренировки.
Регулировка в соответствии с длиной конечности позволит принять правильное исходное положение и уменьшить амплитуду стартового движения при работе с большими отягощениями.
Доставка оплачивается отдельно при получении.
Спортивный магазин спортивное оборудование и спортинвентарь силовые тренажеры для школ, для улицы и спортзала 44 ФЗ, детских парков отдыха, санаториев, детского сада, МБОУ СОШ, ДОУ, детских площадок, госзакупки официальный сайт, контракты, гарантия качества, гарантии возврата.
Спорт магазин спорттовары и инвентарь для спорта + спортивные тренажеры уличные и для зала Симферополь Севастополь Евпатория Ялта Саки Феодосия Керчь Белогорск Джанкой – весь Крым.
Полное обеспечение нужным Вам оборудованием от спортивных площадок и залов до оборудования для столовых. Выезд нашего специалиста к Вам. Большая база поставщиков.
Добрый день! Мы предлагаем Вам спортивное оборудование для школ СОШ, ФГОС, детских садов ФЗ-44 тендер компания, бесплатная онлайн-планировка участка под размещение игрового оборудования, спортинвентарь для дачных участков, для дома, воркаут, детские спортивные комплексы для дома и улицы, турники, силовые тренажеры, уличные тренажеры, блочные тренажеры, скамьи для пресса, велотренажеры, домашние тренажеры, шведские стенки, маты, силомеры, батуты, теннисные столы для дома улицы и антивандальные, настольный футбол, настольный хоккей, аэрохоккей, бильярдные столы, автоматы для бизнеса, бассейны, альпинистское снаряжение, кигуруми.
Сертификаты качества, лицензии, ГОСТ
Гарантия на продукцию до 10 лет
Доставляем заказы до объекта со всеми необходимыми документами.
Работаем с НДС и без НДС.
Найдем нужную Вам модель по названию или по характеристикам.
Наша продукция по ссылкам:
http://xn--e1afkclaggf6a2g.xn--80aerfb2agdgedp5i.xn--p1ai/trenazhery/ulichnye-trenazhery/
http://красивыйспорт.рф/trenazhery/
https://turnikikrym.ru/silovyye-trenazhery/
Контакты: +7978-780-05-02 +7912-891-36-73 Viber WhatsApp Messenger.
Написать на электр. почту:: turnikikrym@mail.ru
| Общие характеристики | |
| Вес тренажера, кг | 50 |
Технические характеристики тренажера на икры:
Габариты в сборе, мм (ДхШхВ):1395х850х900
Масса, не более, кг: 50
Максимальная масса нагрузки (дисков, грифа, замков), не более, кг: 150
Максимальная масса тела пользователя, не более, кг: 150
Параметры дисков (блинов) для тренажёра: максимальный диаметр до 450 мм, диаметр посадочного отверстия 48,3 мм.
Производство Россия Материал обивки износостойкая винилискожа Denkart (производство VOWALON, Германия)
Порошковая окраска, возможности покраски в любой цвет по желанию заказчика.
Техника выполнения упражнений:
Пропорциональный вид накаченных ног в современном спорте на прямую связаны с размером икроножной мышцы.
Хорошо развитые икроножные мышцы визуально уменьшает объем бедра.
Это важно для большинства женщин с округлыми формами бедра.
Четкие контуры икроножной мышцы придают женским ногам особую привлекательность.
У большинства людей голень слабо развита, потому что нижняя точка максимального растяжения отсутствует в повседневной жизни, а именно она необходима для детальной тренировки икроножной мышцы.
Стопу необходимо ставить в основание пальцев, что позволит выполнять движение в максимальной амплитуде.
Варианты выполнения упражнения:
- Пятка наружу носки внутрь акцент на внешний контур голени.
- Пятки внутрь носки наружу акцент на внутренней части голени.
- Работа одной ногой нужна для максимальной концентрации усилий и тренировки с меньшими весами для спортсменов высокого уровня.
- Рекомендуется проводить растяжку икроножной мышцы после коротко амплитудной работы.
1. Сядьте на тренажёр и отрегулируйте высоту бедренных подушек на длину голени, так чтобы голень и стопа образовали угол 90 гр.
2. Выполните несколько движений и убедитесь в естественности движения стопы при максимальной амплитуде.
3. Установите вес в соответствии с вашими возможностями
4. Поднимите вес и максимально опустите пятки вниз до точки ограничения подвижности сустава
5. Выполняйте движение медленно с полной амплитудой.
6. Выполните разгибание голеностопа в верхнее положение и задержитесь в точке пикового сокращения на 1-2 сек.
7. По окончанию выполнения упражнения приведите рычаг ограничитель в вертикальное положение и опустите рычаг с отягощениями.